vertus du café
Bien-être

Quels sont les effets et vertus du café sur la santé ?

Nombreux sont les personnes qui démarrent leur journée avec une tasse de café, une boisson naturelle caféinée qui a des effets bénéfiques sur nos fonctions cognitives. Bien au-delà des performances cérébrales, cette consommation a plusieurs effets sur le corps humain que plusieurs ignorent. Les effets de ce breuvage sur l’organisme sont complexes et divers. Dans …

yaourt nature
Bien-être

Quels sont les bienfaits du yaourt nature ?

Aliment ancien, le yaourt est une consommation à base de lait et de ferment riche en protéine, ainsi qu’en probiotique. Très apprécié pour son côté sain et nutritif, il est facilement digestible contrairement au lait car il se garde plus longtemps. Cependant, plusieurs ignorent encore ses vertus insoupçonnées. Dans cet article, nous vous présentons les …

Alzheimer
Bien-être

Alzheimer : les facteurs de risques et les facteurs protecteurs

La maladie d’Alzheimer est multifactorielle. Autrement dit, elle est la conséquence d’une combinaison complexe de plusieurs facteurs : l’âge, le terrain génétique, ainsi que les facteurs environnementaux. L’âge, le principal facteur de risque Cette maladie est une maladie du sujet âgé, touchant dans la majorité des cas des personnes âgées de plus de 65 ans. …

Bien-être

Perte de poids : les vertus amincissantes des compléments alimentaires

Décider de perdre de poids n’est pas facile. Raison pour laquelle, la plupart des personnes choisissent des compléments alimentaires afin d’avancer les choses. Pourtant, il y a, en général, des effets secondaires même si ces compléments alimentaires sont considérés comme certains. Il convient donc de tenir compte du choix des suppléments alimentaires naturels que vous …

Matelas pour personnes âgées
Bien-être

Matelas pour personnes âgées

À partir d’un certain âge, il devient difficile d’avoir un sommeil de qualité. Malheureusement, cette situation peut compromettre la santé de l’individu. Ce trouble s’explique par une incapacité à atteindre le sommeil paradoxal et chez les plus âgés dont il est question ici, cela est souvent dû à des douleurs articulaires. Ces personnes ont donc …

Sèche musculaire
Bien-être Non classé

Programme de nutrition pour réussir la sèche musculaire

Les muscles que vous avez acquis aujourd’hui peuvent devenir les masses graisseuses demain. Ce phénomène touche un certain nombre d’adeptes de la musculation au monde. Si vous envisagez de préserver les muscles que vous avez sculptés, vous avez besoin de passer à une phase particulière : la sèche musculaire. Sécher les muscles revient à suivre un …

Comment aider vos enfants à bien dresser votre chiot
Nature et Animaux

Comment aider vos enfants à bien dresser votre chiot ?

C’est l’anniversaire de votre petit bout de chou et vous lui avez offert un chiot ? C’est une très bonne idée. Offrir un tel présent permet à la fois de combler votre prince (ou princesse) et aussi de lui apprendre à prendre des responsabilités. Selon une étude, s’occuper d’un animal de compagnie, comme un chien, optimise …

Déménager quand on est enceinte
Maman et Bébé

Déménager quand on est enceinte : 9 conseils pour le faire en toute sécurité

Survivez au jour redouté du déménagement à Grenoble lorsque vous avez un bébé à bord. Voici ce qui est sûr, ce qui ne l’est pas, et des conseils pour que tout se passe bien. Des professionnels de la santé, des déménageurs et de vraies mamans donnent leurs conseils pour que votre déménagement soit aussi sûr …

Mode

Guide de choix d’une médaille de baptême

La médaille de baptême est le bijou de prédilection donné à un enfant. Cela a été fait par son parrain ou sa marraine durant cette journée unique dans sa vie. Doté d’une signification particulière en plus d’être durable, ce petit bijou peut se conserver dans le temps, tout en servant de protection au tout petit. …