Stimulation électrique transcutanée des nerfs (TENS) et stimulation électrique des muscles (EMS)
Bien-être

Stimulation électrique transcutanée des nerfs (TENS) et stimulation électrique des muscles (EMS)

Que vous optiez pour la stimulation électrique transcutanée des nerfs (TENS) ou pour la stimulation électrique des muscles (EMS), sachez que ces deux techniques soulagent toutes deux la douleur à l’aide d’un courant électrique. Cependant, il existe entre elles certaines différences que vous devez comprendre afin de choisir le traitement le plus approprié. Qu’est-ce que …

cardio
Bien-être

Pourquoi commencer par faire du cardio ?

Si vous êtes novice en matière d’entraînement ou si vous retournez à la salle de sport, il peut être difficile de décider du type d’exercices que vous devez faire. Bien que cela ne fasse pas de mal d’essayer un peu de tout, certains exercices seront plus bénéfiques pour atteindre vos objectifs. Par exemple, le cardio …

Que faut-il savoir sur l’anxiété ?
Bien-être

Que faut-il savoir sur l’anxiété ?

L’anxiété est une maladie qui est provoquée par un stress chronique, aussi bien dans le cadre de l’activité professionnelle et personnelle. Ce mal apparait souvent lors des évènements assez douloureux qui puissent arriver, comme la perte d’un proche, la maladie, un divorce, une faillite, et plusieurs autres facteurs. L’anxiété peut faire son apparition à certaines …

Brosse soufflante : comment assurer un résultat impeccable
Cheveux

Brosse soufflante : comment assurer un résultat impeccable ?

Le brushing est un accessoire indéniable pour vous permettre d’avoir une coiffure adaptée à vos envies. Et la brosse soufflante l’est encore plus. Eh oui, il ne faut pas oublier que cet accessoire est né de la dernière génération à la technologie ionique qui est spécialement conçue pour prendre soin de vos cheveux. Si vous …

10 conseils pour un bébé en bonne santé
Maman et Bébé

Femme enceinte : 10 conseils pour un bébé en bonne santé

Vous êtes enceinte et vous souhaitez que votre bébé se développe correctement et convenablement ? Pour cela, il est indispensable de prendre des précautions pendant votre grossesse. Nourriture, mode de vie, hygiène ou encore habitude quotidienne, tout doit être revu pour votre bien et celui de votre bébé. Si vous ne savez pas comment vous …

Bague-fiançailles or ou avec sans diamants : que choisir ?
Mode

Bague de fiançailles en or : avec ou sans diamants ?

Vous souhaitez offrir une bague de fiançailles à votre fiancée ? Vous devez faire attention lors de son choix, d’autant plus qu’il s’agit d’un jour très symbolique pour elle. À cet effet, certains spécialistes vous recommanderont des bagues de fiançailles or avec diamant. Dans le même temps, d’autres vous en proposeront celles conçues sans le …

maquillage-permanent
Maquillage

Maquillage permanent : les essentiels à indispensablement savoir sur la technique

Étant en plein essor, le maquillage permanent détient aujourd’hui une grande place dans le domaine de la beauté. Pouvant, en effet, être utilisée à des fins diverses, cette technique ne cesse de connaître des évolutions pertinentes à travers les années. Actuellement, plusieurs individus à situations différentes ont recours au maquillage permanent pour s’assurer une beauté …

Quel portique balançoire choisir pour son bébé ?
Maman et Bébé

Quel portique balançoire choisir pour son bébé ?

Pour que votre bébé puisse profiter des temps heureux, l’acquisition de la balançoire est une excellente idée. Cependant, après la prise de décision d’achat, une question taraude nécessairement à savoir : en quelle matière choisir son portique ? Dans ce cas, il y a deux propositions sur le marché : le bois ou le métal. Chacun des deux …

vertus du café
Bien-être

Quels sont les effets et vertus du café sur la santé ?

Nombreux sont les personnes qui démarrent leur journée avec une tasse de café, une boisson naturelle caféinée qui a des effets bénéfiques sur nos fonctions cognitives. Bien au-delà des performances cérébrales, cette consommation a plusieurs effets sur le corps humain que plusieurs ignorent. Les effets de ce breuvage sur l’organisme sont complexes et divers. Dans …